Como foi no ginásio, ó armada-em-fit?
Correu lindamente.
O espaço é novo, muito agradável, com monitores simpáticos e boas condições.
O problema é que atrasei-me a arranjar estacionamento e quando comecei a treinar já eram 17.20h. Comecei na passadeira. Feita tótó quis armar-me e caminhei 35minutos, a velocidade jeitosa. Nada de exageros, que era o 1º dia e sabia que tinha de ir devagar.
O problema foi sair da passadeira. ahahah comecei a ficar zonza.
Oi? O que é isto? Vou cair pró lado? Que vergonha! Só me apetecia rir sozinha, porque o cérebro entrou em modo cruzeiro, as pernas paradas e isso deu-me cabo do sistema.
Hoje vou voltar, mas quero fracionar os exercícios. 10 minutos passadeira, 10 minutos bicicleta. O resto logo se vê. Entretanto fui contactada por um personal trainer lá do espaço, diz que me vai acompanhar nos exercícios mas primeiro quer que tenhamos uma "consulta" para planear tudo.
Vai rapariga, que agora é prá frente!