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As minhas neuras!

...neuras, desabafos, coisas sem nenhum interesse, palavras soltas, cenas assim. Estranhas. Ou não.

As minhas neuras!

...neuras, desabafos, coisas sem nenhum interesse, palavras soltas, cenas assim. Estranhas. Ou não.

Ginásio... em casa

A que vos escreve anda a mexer o esqueleto em casa, a bem da sua saúde. Meto-me no meu quarto, youtube aberto em aulas de ginástica e bota derreter a banha. Com dança e música, que é o que adoro. E tem resultado. Ó se tem. Ninguém me chateia, faço o que quero, sou muito mais exigente comigo, suo pelas costas abaixo (que é coisa indicativa que estou a fazer certo) e estou a a-do-rar. Tenho feito treino todos os dias, 40/50 minutos. Páro quando preciso, descanso quando quero e não tenho nenhum PT a impingir-me exercícios chatos nas máquinas de musculação ihihihih. Só coisas boas. Claro que estou a dar o meu testemunho e o mais importante (eu, que andei alguns meses no ginásio e desisti em boa hora!) é fazermos o que gostamos, com incentivo e um objetivo definido. 

Sigo esta youtuber: 

E este casal, que são os meus favoritos: 

 Preciso comprar uma balança. 

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