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As minhas neuras!

...neuras, desabafos, coisas sem nenhum interesse, palavras soltas, cenas assim. Estranhas. Ou não.

As minhas neuras!

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Ginásio... em casa

A que vos escreve anda a mexer o esqueleto em casa, a bem da sua saúde. Meto-me no meu quarto, youtube aberto em aulas de ginástica e bota derreter a banha. Com dança e música, que é o que adoro. E tem resultado. Ó se tem. Ninguém me chateia, faço o que quero, sou muito mais exigente comigo, suo pelas costas abaixo (que é coisa indicativa que estou a fazer certo) e estou a a-do-rar. Tenho feito treino todos os dias, 40/50 minutos. Páro quando preciso, descanso quando quero e não tenho nenhum PT a impingir-me exercícios chatos nas máquinas de musculação ihihihih. Só coisas boas. Claro que estou a dar o meu testemunho e o mais importante (eu, que andei alguns meses no ginásio e desisti em boa hora!) é fazermos o que gostamos, com incentivo e um objetivo definido. 

Sigo esta youtuber: 

E este casal, que são os meus favoritos: 

 Preciso comprar uma balança. 

2 comentários

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    SPatricia 16.04.2019

    O importante é mexer! No meu caso o ginásio foi mais um fiasco, mas tinha a perfeita noção de que tinha de arranjar qualquer coisa. Comecei a ver vídeos no youtube e pronto. Cá ando.
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