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As minhas neuras!

...neuras, desabafos, coisas sem nenhum interesse, palavras soltas, cenas assim. Estranhas. Ou não.

As minhas neuras!

...neuras, desabafos, coisas sem nenhum interesse, palavras soltas, cenas assim. Estranhas. Ou não.

Eu já sabia mas quis ser masoquista...

 Fiz aula de localizada na 4ª-feira. Trabalhámos pernas e abdominais.

Foi intenso, suei como há muito não acontecia. A meio da aula pensei "amanhã vai ser bonito para dar um passo. Ai SP, no que te foste meter! Parece que não te lembras dos dias a seguir ao Hiit de algumas aulas de zumba." 

Acertei. Foi lindo mas hoje está pior. Doi-me muito a frente das coxas. Ganhei um andar novo, como era de esperar. Ai queres ir para o ginásio? Aguenta! Firme.  

Como foi no ginásio, ó armada-em-fit?

Correu lindamente.

O espaço é novo, muito agradável, com monitores simpáticos e boas condições. 

O problema é que atrasei-me a arranjar estacionamento e quando comecei a treinar já eram 17.20h. Comecei na passadeira. Feita tótó quis armar-me e caminhei 35minutos, a velocidade jeitosa. Nada de exageros, que era o 1º dia e sabia que tinha de ir devagar.

O problema foi sair da passadeira. ahahah comecei a ficar zonza. 

Oi? O que é isto? Vou cair pró lado? Que vergonha! Só me apetecia rir sozinha, porque o cérebro entrou em modo cruzeiro, as pernas paradas e isso deu-me cabo do sistema. 

Hoje vou voltar, mas quero fracionar os exercícios. 10 minutos passadeira, 10 minutos bicicleta. O resto logo se vê. Entretanto fui contactada por um personal trainer lá do espaço, diz que me vai acompanhar nos exercícios mas primeiro quer que tenhamos uma "consulta" para planear tudo.

Vai rapariga, que agora é prá frente! 

Ginásio #1

Aqui a que vos escreve, vai hoje iniciar atividade física, num ginásio que abriu há poucos dias, a 2 minutos daqui da empresa.

Como tenho de esperar pelo mini até às 18h/18.30h (ele está num centro de estudo até essa hora), saio do trabalho às 17h, ora portanto vou aproveitar esse tempo livre para me exercitar. Digam lá que não foi uma boa ideia? 

No ano passado também esperei por ele esse tempo mas era uma seca, ora ia para o Continente, ora Pingo Doce, ora ficava mais um bocado aqui no trabalho a fazer nenhum. Este ano disse "tenho de arranjar qualquer coisa para fazer no tempo que espero por ele". E perante os meus 69kg, com 1.57cm de gente  - compacta e maravilhosa - (deixar a pílula tem destas coisas, que até sou moça que nem é gulosa), bora lá queimar matéria gorda. Tenho o pacote livre, o que me permite ir às horas que quero, quando quero, fazer as atividades que me apetecer, mesmo ao fim de semana. 

Vai ser bom! 

 

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